程既明意外穿書綁定了“炮灰自救係統”，本以為穿成alpha可以逆天改命，冇想到竟是個裝a的o，更可怕的是他的結局是被人冤枉成內奸慘死牢中。 不過係統告訴他，隻要清空自己身上的炮灰值，加強存在感，那他就有機會活命。 程既明便將視線鎖定在了書中的主角沈意身上。 隻是他費了一個月的心思頂著眾人的白眼去接近沈意，隻得來沈意一句—— “滾遠點，不要再讓我看見你。” 然後他就被扣掉了一個星期的生命值。
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